"这些基础的拼杀训练,每日花上半个时辰即可,弩箭的射击训练,每人射靶一百发!
“此外,在战场上很多时候拼的是体能,所以每日,他们的训练量,必须背负五斤的石头,进行负重跑步
“石头的重量,还有跑步的距离,视情况逐渐增加!”
张青枫吩咐着,他差点交代成沙袋,反应过来后迅速改口成石头
这个年代,寻常百姓连衣服都穿不起,要是制作沙袋本钱极大!
"这些基础的拼杀训练,每日花上半个时辰即可,弩箭的射击训练,每人射靶一百发!
他似火 (军婚 高干 婚恋)全文笔趣阁:288、辛冉VS晏宋篇 (46) 发表于 2021-09-02 00:09:06“此外,在战场上很多时候拼的是体能,所以每日,他们的训练量,必须背负五斤的石头,进行负重跑步
寻宝全世界:第1634节 怎么会输呢? 发表于 2024-04-10 08:45:59“石头的重量,还有跑步的距离,视情况逐渐增加!”
退隐十年,巨星身份被蘑菇屋曝光:第二百九十一章 不能说的秘密(大结局下) 发表于 2022-11-30 14:14:35张青枫吩咐着,他差点交代成沙袋,反应过来后迅速改口成石头
全民转职:开局召唤地表最强生物:第60章 镰刀虫,BUG一样的焰团扇 发表于 2022-01-04 00:12:10这个年代,寻常百姓连衣服都穿不起,要是制作沙袋本钱极大!
红尘都市(第二部):第384部分 发表于 2017-10-15 07:49:26